町田で開催Crowne Pilates
(クラウンピラティス)
プレトレーニングコース
12/11(金)
Crowne Pilates プレトレーニングコースDay1を
開催いたしました。

Crowne Pilates(クラウンピラティス)とは

 

Crowne Pilatesのエクササイズは、

とてもやさしく、簡単で効果的、

気持ちのいい動きで構成されています。

Crowne Pilatesを通して

身体のストレス・硬さを減らしていくことが、

より動きやすい身体と姿勢を作る手助けとなります。

Crowne Pilates プレトレーニングコース開催レポート①

サンプル

◆プレトレーニングコースDay1 “気持ちいい”◆

12/11(金)

Crowne Pilates プレトレーニングコースDay1を開催いたしました。

 

コース最初の自己紹介では、受講生とリテイク生からそれぞれ

ピラティスを始めたきっかけや、参加した目的などをお話してもらっています。

 

その中で出てきたキーワード「気持ちいい」

 

そう!Crowne Pilatesは、

”かんたん・きもちいい・こうかてき”なエクササイズです。

ピラティスをしているときはもちろん、着替え終わった後、

歩いているときや、家事をしているときなどに、

身体が軽くてニマニマしちゃいます。

・・・なんていう話で盛り上がりました♪

 

Day1の今日は、「硬さをとる」ということをメインに進めました。

軽い身体・気持ちよく動く身体のための、最初の大事なステップです。

 

 

【募集中】(残1名)

ビギナーマットインストラクター養成コース 1月スタート

 

ACCESS

Crowne Pilates の認定校は、全国に認定校がございます

熊本の認定校は、市電の「水道町駅」から徒歩2分の所にございます。 また、スタジオは熊本以外に福岡、東京などにも認定校を構えております。Crowne Pilates にご興味のある方は、お近くの認定校をご利用ください。
Crowne Pilates Instructor Training写真
店舗名 Crowne Pilates Instructor Training
住所 熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階
電話番号 080-8357-7647
営業時間 07:00~22:00
定休日 不定休
最寄駅 水道町
お気軽にお電話ください
080-8357-7647 080-8357-7647
07:00~22:00
熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階

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