ビギナーマット インストラクター
養成コースDay1＆Day2が
開催されました。
Crowne Pilates（クラウンピラティス）とは
Crowne Pilatesのエクササイズは、
とてもやさしく、簡単で効果的、
気持ちのいい動きで構成されています。
Crowne Pilatesを通して
身体のストレス・硬さを減らしていくことが、
より動きやすい身体と姿勢を作る手助けとなります。
◆Day1・2 Crowne Pilates養成コース ”癒すシステム”◆
いよいよ始まりました！
Crowne Pilatesビギナーマット インストラクター養成コース
Day1＆Day2 のレポートです。
町田は２期生となりますが、私が講師を担当するのは初めて。
緊張していないつもりでしたが、
普段お布団に入った瞬間に寝ちゃう私が2時間経っても寝られず…
そして、養成コースを必死で教えてる夢で目が覚めました。
いざコースが始まると楽しくて♪あっという間に７時間分が終了。
Day1・Day2では、
最初にクラウンピラティスの考え方をお伝えしました。
その中で私が好きな言葉・考え方が、これ↓↓↓
”バランスのとれた身体は、自分で自分を癒します”
そうなるために、どうしたらよいのか。
何をしたらよいのか。
指導するうえで何を意識したらいいのか。
そんなことを一緒に考えながら進めていきます。
Day3からは、
リリース(硬さをとること)をもっと詳しくやっていきます。
指導練習も増えてきますよ～♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ストレッチ ＆ ピラティスで、
ココロもカラダもしなやかに♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
JR町田駅 徒歩2分
メニュー
Crowne Pilates の認定校は、全国に認定校がございます
| 店舗名 | Crowne Pilates Instructor Training |
|---|---|
| 住所 | 熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階 |
| 電話番号 | 080-8357-7647 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 水道町 |
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 080-8357-7647 080-8357-7647 |
| 熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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