Crowne Pilates
ビギナーマット インストラクター
養成コースDay3&Day4が
開催されました。

Crowne Pilates(クラウンピラティス)とは

Crowne Pilatesのエクササイズは、

とてもやさしく、簡単で効果的、

気持ちのいい動きで構成されています。

Crowne Pilatesを通して

身体のストレス・硬さを減らしていくことが、

より動きやすい身体と姿勢を作る手助けとなります。

Crowne Pilatesビギナーマット インストラクター養成コース      Day3&Day4のレポートです

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◆Day3・4 Crowne Pilates養成コース ”あ、この感じ”◆

今回から、キューイング(言葉で教える)の練習と

ハンズオン(触って教える)の練習が本格的に始まりました!

 

目的やテクニック、指導方法、こういう場合には…

などを細かくお伝えしようとすると、ほんと内容盛りだくさんで。

 

皆さんに各自行ってもらっているウォーミングアップ部分、

「ミカサボールリリース」「テニスボールリリース」

「シェルストレッチ」だけで6時間があっという間。

 

リテイク生の身体も借りて、触る練習を繰り返しました。

伝えたいのは、『こんな感じ 』です。

 

その感じをインストラクター自身も感じていないと伝えられません。

だから、自分自身の動く練習がたくさん必要となります。

自分が感じた「あ、この感じ」が、

生徒さんの「あ、この感じ」になるように。

 

ということで、さ、私も練習しよっと♪

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ストレッチ & ピラティスで、

ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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JR町田駅 徒歩2分

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ACCESS

Crowne Pilates の認定校は、全国に認定校がございます

熊本の認定校は、市電の「水道町駅」から徒歩2分の所にございます。 また、スタジオは熊本以外に福岡、東京などにも認定校を構えております。Crowne Pilates にご興味のある方は、お近くの認定校をご利用ください。
Crowne Pilates Instructor Training写真
店舗名 Crowne Pilates Instructor Training
住所 熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階
電話番号 080-8357-7647
定休日 不定休
最寄駅 水道町
お気軽にお電話ください
080-8357-7647 080-8357-7647
熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。