町田で Crowne Pilates
ビギナーマットインストラクター
養成コース Day9・10 が
開催されました

Crowne Pilates(クラウンピラティス)とは

Crowne Pilatesのエクササイズは、

とてもやさしく、簡単で効果的、

気持ちのいい動きで構成されています。

Crowne Pilatesを通して

身体のストレス・硬さを減らしていくことが、

より動きやすい身体と姿勢を作る手助けとなります。

~Crowne Pilates インストラクター養成コース レポート~

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◆Day9・10 Crowne Pilates養成コース ” 初めてのレッスン ”◆

今回は、ピラティス初めての方を想定したレッスンを1時間、

一緒にメニューを考えて、指導をしてもらいました。

練習とはいえ、初めてのレッスンデビュー˖✧

おめでとうございます!ドキドキでしたよね~。

同じ動きでも、お客さまによって必要な内容や情報は変わってきます。

どの動きをすると良いか。どんな順番が効果的か。

必要な情報は何か、今は不要な情報は何か。

などなど考えながらレッスンを組み立てていきました。

 

生徒さん役は、私とリテイクMさん。

レッスン後は二人とも、

肩の前が開いて身体がスッと伸びました。呼吸もしやすい♪

 

次回は、アームサークルの続きからです。

 

 

 

 

 

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~お知らせ~

 

インストラクター養成コースが終わる3月末か4月初めに、

1時間グループレッスンを担当するというテストがあります!

3月に入ってから改めて参加者を募集をしますが、

参加してみたい!という方はぜひお声がけください。

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ストレッチ & ピラティスで、

ココロもカラダもしなやかに♪

町田 の ピラティス スタジオ  La fonte

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ACCESS

Crowne Pilates の認定校は、全国に認定校がございます

熊本の認定校は、市電の「水道町駅」から徒歩2分の所にございます。 また、スタジオは熊本以外に福岡、東京などにも認定校を構えております。Crowne Pilates にご興味のある方は、お近くの認定校をご利用ください。
Crowne Pilates Instructor Training写真
店舗名 Crowne Pilates Instructor Training
住所 熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階
電話番号 080-8357-7647
定休日 不定休
最寄駅 水道町
お気軽にお電話ください
080-8357-7647 080-8357-7647
熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。