ASRT〜足のセルフケア〜
ワークショップ開催
ASRT〜足のセルフケア〜ワークショップを
開催しました。
福岡KANONで ASRT〜足のセルフケア〜ワークショップを 開催しました。
この講座は3時間かけて足のセルフケアを行っていきます。
足は足だけの問題ではなく
足が硬くなることで、股関節が硬くなり、膝が痛くなる
など身体全体に歪みや痛み、硬さが出てきてしまいます。
足の解剖学や理論も少しだけお伝えしながら
まずは自分の身体に詳しくなることも目的としています。
実技メインなので、とで愉しくあっという間に3時間は終わりますよ。
とても良かったとご感想をいただきました。
普段なかなか足のことに注目する時間は少ないかと思います。
やる前とやった後とでは全然違う足になります。
自分のためにも家族や周りの人のためにも
役に立つ講座なのでおすすめなのです。
12月にもまた開催しますので
興味ある方、質問のある方、お声かけくださいね。
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Crowne Pilates の認定校は、全国に認定校がございます
| 店舗名 | Crowne Pilates Instructor Training |
|---|---|
| 住所 | 熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階 |
| 電話番号 | 080-8357-7647 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 水道町 |
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 080-8357-7647 080-8357-7647 |
| 熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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