町田で開催「ASRT」講座 足/足首編
(足のセルフケア講座)

10月開催「ASRT」講座 足/足首編

ピラティスのプライベートレッスンでは、

初めに足のリリースをインストラクターがしていますが、

身体が軽くなるあのテクニックがご自分でもできるようになります

ASRT

「ASRT」講座 足/足首編 (足のセルフケア講座)

◇開催日

 10/19(土) 9:30~12:30(3時間)

◇受講料

 お問い合わせください。

 再受講の方はリテイク料金となります。

◇担当

 Educator 巽宏美

◇開催場所

 Pilates Studio La fonte (町田)

◇ご予約・お問い合わせ

 info@studio-lafonte.com

クラウンピラティス主催アンドリュー・クラウン氏のオリジナルテクニックです。

足は身体の土台。

足が変わると、身体が軽くなったり、姿勢が変わったり、動きがなめらかになったりします。

 

この講座では、足の役割や身体との繋がりを学びつつ、毎日のセルフケアができるようになります。

 

動きや姿勢を改善していくには、足のセルフケアはとってもとっても重要です。

 

腰や股関節などに違和感のある方はもちろん、姿勢改善をしていきたい方、インストラクターやセラピストの方にもおすすめです。

ぜひ一度受けてみてください。

ACCESS

熊本の当ピラティススタジオは全国にスタジオがございます

熊本の当ピラティススタジオは、市電の「水道町駅」から徒歩2分の所にございます。 また、当教室は熊本以外に名古屋や福岡などにもスタジオを構えております。 当教室ピラティスにご興味のある方は、お近くのスタジオをご利用ください。
Crowne Pilates Instructor Training写真
店舗名 Crowne Pilates Instructor Training
住所 熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階
電話番号 080-8357-7647
営業時間 07:00~22:00
定休日 不定休
最寄駅 水道町
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080-8357-7647 080-8357-7647
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熊本市中央区水道町2-15サンタビル3階

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